MUDRA
Qu’est-ce qu’un mudra ?
Le mudra est un geste sacré. Le mot mudra en sanskrit signifie signe, ou sceau. Il a pour but de déclencher, de “sceller” les flux d’énergie, et de les orienter vers son mental. Régulièrement utilisé dans la méditation et la pratique du yoga, le yoga est également un point de concentration.
Mentionnés dans les Védas (txtes sacrés hindouistes), les mudras sont ancestraux. Ils nous racontent l’histoire de la manifestation de Dieu dans l’univers, au travers des danses hindoues.
5 Doigts, 5 éléments de l’univers.
Dans chaque doigt, se trouve une fonction de l’univers, parce que nous faisons partie de l’univers.
- Le pouce est rattaché au Feu, AGNI en sanskrit
- L’index c’est à l’air, VAYU
- Le majeur est rattaché à l’Éther, le ciel, l’espace, AKASH
- L’annulaire c’est la terre, PRITHIVI
- L’auriculaire est relié à l’eau, JALA
Comment ça marche ?
Nous avons en nous des canaux énergétiques. Invisibles, ils parcourent notre corps ce sont les nadis. Les mettre en relation permet d’activer les vibrations énergétiques comme d’équilibrer nos chakras. Utiliser les mudras permet de nettoyer les canaux, ils aident à maintenir la santé mentale, physique et spirituelle.
Un mudra que tu fais souvent, sans t’en rendre compte Anjali mudra, mudra de prière et d’humilité, nous l’utilisons pour honorer l’autre : Namasté.
Ce mudra crée un circuit énégétique entre les mains et le coeur et harmonise les deux hémisphères de notre cerveau.
