Tu es unique, et tu le prouves chaque jour !

Tu es unique et tu le prouves chaque jour !

Tu sais que prendre soin de toi est le meilleur chemin pour prendre soin des autres ! Tu exprimes tes opinions sans jamais paraître insistant ou menaçant.

Des limites ? Quelles limites ? Tu sais que tu ne peux pas briller de ton mieux si t’inquiète de ce que les autres pourraient penser.

Merci ! D’être toi ! D’être unique ! D’être authentique et bienveillant.

«Nous plantons des graines qui fleuriront comme résultat dans nos vies, il vaut donc mieux éliminer les mauvaises herbes de la colère, de l’avarice, de l’envie et du doute. 

Dorothy Day

Sans doute qu’autour de toi, tu as des amis, de la famille pour qui tu es un exemple de mieux-être ! Alors je compte sur toi pour leur donner ces quelques conseils :

1. Faire de la positivité une pratique quotidienne ! Qu’il s’agisse d’écrire un journal de gratitude ou de méditer, aide le/la à trouver une activité qui élève et faites-le ensemble régulièrement. Et pour vous accompagner, je te propose d’écouter une bulle de méditation quotidienne, la capsule Unicity. Quelques minutes de méditation guidée. Commencez ensemble aujourd’hui, c’est par ici !
2. Un état d’esprit d’évolution. Ton ami-e a peut-être tendance à voir l’échec comme une impasse, aide le/la à considérer cela plutôt comme une opportunité d’apprendre. Nos esprits sont en pleine expansion. Gardons ensemble, en tête qu’il n’y a pas d’échec, mais seulement des apprentissages ! “Je ne perds pas, j’apprends !” Nelson Mandela.
3. Sourions-nous ! Le sourire stimule ton humeur. Cela stimule également l’humeur de tout le monde autour de toi et tu le sais. Ne change rien, tes amis te rendront tes sourires !

Namasté, je suis Audrey,  je suis Soulpreneur, je partage et transmet ce qui m’anime. Ma mission de vie, aider ceux qui le souhaitent, à s’épanouir avec pour pilier le yoga, sa philosophie et le développement personnel.

Après avoir passé plus de 10 ans dans le secteur de la mobilité, j’ai réalisé que la vie dont je rêvais ne correspondait en rien à mon travail actuel. Je voulais ajouter de la valeur à la vie des gens.

Maintenant, ce que je préfère, c’est de voir les personnes que je rencontre s’épanouir. J’apprends beaucoup des autres, et je suis convaincue que c’est de notre Unicité que nait l’unité !

Tu es unique, et tu as un rôle important dans la vie des autres ! S’autoriser à briller pousse les autres à en faire autant, mais nous ne connaissons pas toujours la voie à emprunter.

Je t’ai envoyé un email à partager à tes proches ! Il parle d’Unicity Académie.

Une académie pour accompagner ceux qui le souhaitent vers le mieux être !

“Si tu veux quelque chose que tu n’as jamais eu, fais quelque chose que tu n’as jamais fait !”

Un abonnement mensuel qui donne accès en illimité à des cours de yoga, des ateliers d’échange et de partage, des yogas et ritual Masterclass, un E-learning, une communauté bienveillante…

Tout ce qu’il faut pour booster son unicité, et s’autoriser à briller.

Parles-en autour de toi ! Et restons en contact sur Instagram !

À tout de suite !