Atelier de yoga duo Parent Enfant
Planning des ateliers
Une Maman & son enfant (de 4 à 7 ans) pour une heure d’initiation au yoga pour renforcer les liens parents enfants.
L’approche ludique du Yoga DUO Maman-Enfant pour découvrir la respiration, la méditation, l’éveil du corps, les postures en duo, à travers l’imaginaire, les jeux, les chants et les rires ! Les enfants et les parents pratiquent ensemble une activité, à la fois relaxante et tonifiante, avec complicité.
L’atelier a pour objectif de :
- Renforcer la relation parent-enfant
- Améliorer la flexibilité et la force physique
- Favoriser la concentration et la relaxation
- Encourager la créativité et l’expression de soi
“Je fais du yoga avec Maman !”
En plein air, dans un cadre apaisant et privé.
Chez Namasté, nous croyons que le yoga est une pratique qui peut être bénéfique pour tout le monde.
Le yoga parent-enfant peut offrir de nombreux bienfaits, notamment en renforçant les liens familiaux et en privilégiant la communication et la confiance entre parents et enfants.
Audrey, professeure qualifiée, guide les parents et les enfants à travers une série de postures et d’exercices de respiration. Les séances sont conçues pour être amusantes et engageantes, en utilisant des jeux, des histoires et des chansons pour aider les enfants à rester concentrés et motivés.
Atelier de Yoga
Parent Enfant-
Séance d'une heure
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Prêt d'équipement
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Accès à l'espace Zen
Règlement sur place.
6 duos max par séance.
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